Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui vise à l’harmonie du corps et de l’esprit, à l’élaboration d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être. La pratique du Qi Gong passe par la répétition de mouvements variés, très lents et très amples, associés à un travail respiratoire permettant la circulation des flux. Le Qi Gong permet d’apprendre à modérer ses émotions, à gérer son stress tout en développant calme, sérénité et lâcher prise.

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  • Saison 2020-2021
    • 18 Sept.
    • 25 Juin
    • Qi Gong
    • centre Paris Anim' - ESPACE BEAUJON
    • Vendredi 12:30 - 13:30
    • 18 à 99 ans